पपीता एक ऐसा फल है जो आपको कही भी बड़ी आसानी से मिल जाता है। इसमें फाइबर, मिनरल्स, विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते है। भले ही यह पपीता सेहत के लिए काफी अच्छा हो
लेकिन कई लोगो के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। आज हम आपको इसी के बारे में बताने जा रहे है। प्रेग्नेंट महिलाएं- प्रेग्नें’ट महि’लाओ को पपीते का सेवन नही करना चाहिये। पपीते में लेटेक्स और पैपिन होता है जो गर्भाशय को संकुचित कर सकता है। यह भ्रू’ण को सहारा देने वाली
झि’ल्ली को कमजोर कर सकता है। हालांकि ज्यादातर अधपका पपी’ता खाने से इस तरह की दिक्कत भी होती है।अनि’यमित दि’ल की धड़’कन वाले लोग- प’पीता खाने से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम हो सकता है
लेकिन अगर आप पहले से ही अ’नियमित दि’ल की धड़’न की सम’स्यासे जूझ रहे है तो पपीता आपके लिए हा’नि’का’रक हो सकता है। स्टडीज के मुताबिक, पपीते में कुछ मात्रा में साइनोजेनिक ग्लाइको’साइड पाया जाता है।
ए’लर्जी वाले लोग- ले’टेक्स ए’लर्जी से पी’ड़ि’त लोगों को पपीते से एल’जी भी होती है । ऐसा इस’लिए होता है क्योकि पपी’ते में चीटि’नासेस नाम का एं’जाइम होता है।
यह एं’जाइम बॉ’डी में क्रॉस रिए’क्शन बनाता है। इससे छी’कने, सांस लेने में क’ठिना’ई, खा’सी और आं’खों में पानी आने जैसे स’म’स्या हो जाती है। किडनी स्टोन वाले लोग- पपीते में विटामिन C की मात्रा बहुत ज्या’दा होती है।
इसमी पाया जाने वाला ‘एंटी ऑ’क्सी’डेंट होता है। यह कि’डनी स्टो’न को स’म’स्या को और ब’ढ़ाने का काम करता है। वि’टामिन C के बहुत अधिक सेवन से कैल्शि’यम ऑक्स’लेट कि’डनी स्टो’न बन सकता है ।